Asesoramiento personalizado

Asesoramiento Nutricional

En nuestra unidad de nutrición te acompañamos con un enfoque integral y totalmente personalizado. Ofrecemos planes de nutrición deportiva adaptados a tu rendimiento, nutrición especializada (como dietas cetogénicas, veganas o antiinflamatorias), así como asesoramiento en nutrición endocrina y el tratamiento de problemas digestivos como SIBO o enfermedad de Crohn. También brindamos apoyo en trastornos de la conducta alimentaria, trabajamos con técnicas de mindful eating, y promovemos la educación nutricional para ayudarte a crear una relación saludable con la comida. La primera sesión incluye una valoración completa de tu estado actual, objetivos, necesidades y parámetros clínicos, sobre los cuales trazamos un plan nutricional a medida. A partir de ahí, realizamos revisiones mensuales de seguimiento, todo ello acompañado de acceso a una aplicación exclusiva con recetas variadas, ajustadas a tus requerimientos nutricionales, preferencias y estilo de vida.

Asesoramiento nutricional + Asesoramiento de entrenamiento

Ofrecemos un servicio completo que combina nutrición personalizada con un plan de entrenamiento adaptado a tus objetivos físicos y estado actual. Diseñamos estrategias específicas para mejorar tu rendimiento, composición corporal o salud general, integrando nutrición deportiva, especializada (cetogénica, vegana, digestiva, endocrina), y técnicas como mindful eating. Tras una primera sesión de evaluación completa, trazamos un plan conjunto de alimentación y entrenamiento, con revisiones mensuales de seguimiento y acceso a una app con recetas ajustadas a tus necesidades y preferencias. Todo pensado para ayudarte a lograr tus metas de forma eficaz, sostenible y guiada.